在上饶有着不少许多适合小伙伴们前去避暑的好去处，大家可以趁着这个夏季前去游玩打卡哦！接下来就让我们一起来看看，上饶有哪些避暑的最佳地点推荐吧！详见下文。

1、三清山

作为中国道教的发源地之一，三清山被誉为"中华第一名山"，以其秀丽的自然风光和悠久的历史文化吸引着无数游客。在夏日，你可以登临山顶，俯瞰云海和山峦，感受清凉的山间气息。

2、德兴九龙山

德兴九龙山位于德兴市，是一处著名的旅游景点。这里有悠久的历史文化，优美的自然风光和清凉的气候，是避暑休闲的不二选择。在九龙山上，你可以登高远眺，欣赏壮丽的山景，也可以参观博物馆和寺庙，感受深厚的文化内涵。

3、信州区白云洞

白云洞是位于上饶市信州区的一处溶洞景区，著名的“冷气库”让人倍感清爽。洞内有错落有致的石笋、石柱和钟乳石，并且还有西江源的水流缓缓流淌，让游客更加惬意。白云洞还有丰富的地质景观和神奇的石群，别有一番风味。

4、婺源县篁岭

篁岭位于上饶市婺源县，是一座优美的山峰。这里的自然环境和文化历史都非常丰富，吸引着众多游客前来探险。篁岭的高峰和壮观的瀑布让人们感受到大自然的神奇和力量，而这里的民俗文化和婺源古村落也给游客留下了深刻印象。

5、余干县竹海景区

竹海景区位于上饶市余干县，是一个以竹子为主题的风景区。这里的山林环绕，空气清新，适合休闲散步和享受大自然的美妙。在这里，你可以看到翠绿欲滴的竹林，还有各种精致的手工艺品和美食，让你尽情享受生活的乐趣。

6、庐山

作为中国著名的风景名胜区之一，庐山以其雄伟的山脉、秀丽的湖泊和古老的庙宇而闻名。夏日的庐山清凉宜人，你可以乘坐缆车上山，欣赏到壮观的景色，也可以在湖边漫步，感受凉爽的微风。

7、鄱阳湖

作为中国最大的淡水湖，鄱阳湖以其广阔的湖面和丰富的水生生物而著名。夏日的鄱阳湖是避暑的好去处，你可以坐船游览湖中的群岛，欣赏湖光山色，也可以尝尝湖鲜美食，享受美食与湖景的双重体验。

8、玉山

作为中国最高的山峰，玉山吸引着众多登山爱好者。在夏日，你可以挑战自己的身体极限，攀登玉山，欣赏到壮丽的山川景色和云海美景，感受到登顶的成就感和喜悦。