三月是一个很适合旅游的月份，这个时候不会很热，也不会很冷，春暖花开，是不是超级适合出去玩呢？今天小编就来和大家说说在三月去云南穿什么衣服。

必带物品

1、必须带防晒霜和墨镜，建议再带点晒后修复的物品，因为紫外线真的很强，如果被晒伤可以补救

2、补水面膜

3、蚊虫叮咬香水，睡前洒掉也能驱蚊

4、推荐亲一个户外骑车的脖套，还有一双手套，骑行的话用得上～

5、记得带上唇膏，一定用得到!云南很干燥

其他

1、防晒

云南紫外线比较强，防晒霜、墨镜、围巾、帽子之类的防晒用品还是需要的。

2、高原反应

主要看您去哪里了，一般不会有，不过如果去爬海拔较高的山还是需要的，可以准备点红景天之类的抗高反的药品，提前两天服用，以及便携式氧气瓶。

天气及着装

(1)丽江三月平均温度是5℃ - 17℃。

白天平均17℃，建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、薄毛衣等保暖衣服。

夜间平均5℃，建议穿风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣、毛套装、防寒服等保暖衣服。

(2)西双版纳三月平均温度是14℃ - 32℃。

白天平均32℃，建议穿轻棉织物制作的短衣、短裙、薄短裙、短裤等清凉透气的衣服。

夜间平均14℃，建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、薄毛衣等保暖衣服。

(3)大理三月平均温度是7℃ - 20℃。

白天平均20℃，建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服等舒适的衣服。

夜间平均7℃，建议穿风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣、毛套装、防寒服等保暖衣服。

(4)昆明三月平均温度是7℃ - 21℃。

白天平均21℃，建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服等舒适的衣服。

夜间平均7℃，建议穿风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣、毛套装、防寒服等保暖衣服。

三月游玩攻略

昆明(1天或2天)：昆明的话停留一天或是两天，在昆明一定要尝米线，外地人基本点的都是过桥米线。

第一天：石林风景名胜区 、滇池坐游轮看海鸥，翠湖，圆通山游玩、云南大学 晚饭可以云南大学后面的小吃街，总的来说昆明是比较现代化一些吧，不像丽江大理古城那样古色古香的感觉，当然这也是昆明独特的一面。

另外还有西山、滇池、云南野生动物园、云南民俗村、大观公园、官渡古镇等也可以去看看。

大理(2天或3天)：

可以选择住大理古城，晚上逛逛古城夜景，第二天包车环洱海一日游，从古城出发，海舌公园，喜洲古镇，双廊，挖色，小普陀，最后回古城，一天刚好转一圈，包车或者拼车是最方便的。

或者是去 天龙八部影视城，崇圣寺三塔，三塔由一大二小三阁组成。大塔又名千寻塔 ，当地群众称它为“文笔塔”，为大理地区典型的密檐式空心四方形砖塔 。还有蝴蝶泉等地游玩，晚上的话可以去大理古城转转，大理古城晚上还是非常热闹的。

第二天 骑车环洱海，可以在大理古城租车，租车的话旺季会贵一些，其他时间都挺便宜的，那如果想近距离接触洱海，可以沿环海路游览，可以自驾，也可以骑车，一整圈下来大概130km。其中东北方向的风景最开阔，最漂亮。西边则会经过一些村庄，路况复杂一些。途经才村码头，喜洲古镇，双廊，都是紧邻洱海的景点。另外也可以去苍山看看。

大理古城的美食：炒螺肉，黄焖鸡，鲜花煎蛋，水性杨花，凉鸡米线(白族口味，甜酸辣)，饵块(分甜咸口味)，乳扇(很重的牛奶味)，豆粉，凉虾，木瓜水，生皮等，当地的特色美食非常多，古城里到处都能见到的啦。

古城的景点：复兴路，人民路，洋人街，天主教,红龙井，五华楼，博物馆等。

洱海目前依然在整顿当中，不过整顿是不影响游玩，影响周边的客栈，大部分海景客栈都暂停营业了，双廊那边影响较为严重。

大理最出名之一的大理古城，大理旅游核心区。古城内分布了14处市级以上的重点文物保护单位，承载着大理历史文化、宗教文化、民族文化。街巷间有一些老宅，也仍可寻昔日风貌。双廊古称“栓廊”，临苍山、洱海。因门迎碧波洱海，远眺苍山十九峰，集苍洱风光之精华，素有“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊”的美誉。苍山：拥有变幻万千的云景和素负盛名的大理“风花雪月”四景之一的苍山雪景。崇圣寺三塔，东对洱海，西靠苍山，大理历史上首个规模最为宏大的古刹，佛教盛行大理的见证。

大理一般玩两到三天就可以坐火车前往丽江了，车程差不多两个小时左右。

丽江(3天或5天)：

第一天：丽江的景点很多,丽江拉市海是国家湿地公园，拉市海最著名的文化是茶马古道文化，马帮精神。拉市海也被誉为“丽江的后花园”、“候鸟的天堂”、更有“小马尔代夫”之称的拉市海，是离丽江最近的自然湿地，也是茶马古道最为重要的一个遗址。上午的时间先是趁着阳光正好，循着茶马古道的旧路，感受这段辉煌的历史痕迹。玩拉市海最好是报一日团去玩比较划算，一般玩到下午就回丽江了。

第二天：束河古镇——对于丽江古城来说，束河古镇却少了一些商业化气息，记忆里的小城，宁静、雅致，时间慢的像停滞在眼前，然而每一次的闲逛都能解锁新的心情，或是淡泊，或是充实，或是惊喜。“花溪迎曲巷，岁月久悠增”古城的小桥流水或许是洗涤心灵最美的意境，岁月斑驳，刻在了光滑的青石板小道上，感受历史文化的痕迹，依然光鲜，只是被藏匿到了时光最深处。束河的大小也不比古城大，一般逛两三个小时左右就可以逛完束河古镇，束河古镇清静优雅的环境也造就了许多旅客喜欢选择住在束河古镇，一般来旅游的人会选择在束河居住的更多一些，比如丽江比较具有民宿代表的丽思漫客栈艺术会所店和丽思漫客栈总店就是束河的其中之一，环境比较温馨，处处都能感受到当地的纳西风情，闲暇的时间还可以去四方街参加篝火晚会和打跳等活动。

丽江的古城和大理的古城相比又是别有一番风情的，你可以看着纳西阿妈穿着纳西族传统的“披星戴月”民族服装，缓缓的走在古城静谧的小巷子里，这是丽江当地少数民族的特色服饰，非常漂亮。丽江是个闻名中外的休闲城市，而丽江古城的商业气息是比较浓厚一些的，古城里边不仅有当地的特色美食也有许多当地的土特产，基本上随处可见的，一般来古城都是会想着带一些特产回家。丽江古城里边也有许多很文艺的咖啡厅，一般下午的闲暇时光去咖啡厅里一坐看着古城的街道也是一种享受。

丽江古城逛着逛着都会觉得时间过得特别快，转眼就当傍晚，丽江本身是一个少数民族众多的地区，少数民族自然有自己独特的表现方式来展现各自的民族文化，喜欢看演出的小伙伴傍晚的时间可以去云岭剧场看看当地的演出，比如“云南的响声”就是其中的代表之一，是一些铁器，演绎出最古老的响声，他们手中的乐器是自制的，取自山林，音色清脆绵长，用一些非常简单的工具，把水声，风声，雨声，雷声逼真地搬到了舞台上，还是蛮震撼的。

第三天：玉龙雪山，最出名的玉龙雪山当然是不能忘记的，玉龙雪山或许成为人们来丽江旅游的必去景点之一。玉龙雪山有一股宁静婉约的气质，乘坐索道上去，在索道内360度都能最近距离的看到每一片在高空飞舞的雪花，是这高原大地上最纯洁的精灵，点缀了巍峨耸立的山巅。玉龙雪山常年都有积雪，只是季节的影响积雪多或者是少的区别了，一年四季都可以去。去玉龙雪山玩的要注意个人的身体是否能适应高原反应，可以选择鞋带氧气瓶上雪山玩，氧气瓶的话一般山脚下或者是丽江户外用品店都是有的，价格不高，还可以买一点高原反应的药物备好在包里，玉龙雪山可以选择报一日团玩划算一些。

如果时间宽裕的话还可以去泸沽湖，丽江到泸沽湖可以走新修的柏油路，路况不错，车程4个小时左右能到，泸沽湖最为淳朴的民族便是摩梭族，最早的摩梭民族的文化便是“走婚”习俗。泸沽湖，是蓝天白云，清澈蔚蓝的湖水，漫山遍野的格桑花开，不想烟雨中的泸沽湖却是如诗如画，美的一塌糊涂，美的让人窒息。来到泸沽湖，不要有多好的拍照技术，随手一拍就是大片的感觉也许你们没有感受过。一般泸沽湖胡游玩两天一夜的时间是最合适的，泸沽湖也是不受季节的影响一年四季都可以去，湖景非常不错。