温泉沐浴成为了天气降温以后大家主要的休闲之旅，一趟舒服的温泉度假旅行能够很好的放松我们的身心。如今市面上的温泉度假主要分为两种，一种是天然温泉，一种是人工温泉，那么这两种温泉有什么区别呢，那一种更好呢。

人工温泉

人工温泉系统，分为锅炉加热式人工温泉系统和电加热式人工温泉系统，其中，锅炉加热式人工温泉系统，是燃煤或燃油或燃气锅炉分别与人工温泉水制造池(容器)和人工温泉水加热池(容器)相连，人工温泉水加热池(容器)通过管道与人工温泉浸泡池相连;电加热式人工温泉系统，是人工温泉水制造池(容器)通过带水泵的管道与人工温泉浸泡池相连，在人工温泉水制造池(容器)内部安装有电加热器、紫外线杀菌装置、温度传感器和气泵。

在上述的人工温泉水制造池(容器)内放有根据需要配制的温泉水含有微量元素的矿物质;人工温泉浸泡池还可设置循环过滤加热系统;这一系统既可以用来制造温泉水，又可以用来改变原有温泉水的物质和微量元素成分，而且制造和使用成本较低，使用比较方便，工艺也比较简单。

天然温泉

天然温泉是自然产生的，所以使用柴火烧或是热水器加热的水并不能算温泉，充其量只能说是热水。另外，依化学组成分类，温泉中主要的成份包含氯离子、碳酸根离子、硫酸根离子，依这三种阴离子所占的比例可分为氯化物泉、碳酸氢盐泉、硫酸盐泉。 除了这三种阴离子之外，也有以其他成分为主的温泉，例如重曹泉(重碳酸钠为主)、重碳酸土类泉、食盐泉(以氯化钠离子为主)、氯化土盐泉、芒硝泉(硫酸钠离子为主)、石膏泉(以硫酸钙为主)、正苦味泉(以硫酸镁为主)、含铁泉(白磺泉)、含铜泉(又称青铜泉) 其中食盐泉也称盐泉，可依含氯化物食盐的多寡，区分为弱食盐泉和强食盐泉。

依地质分类以产生温泉的地质特性，可将温泉分类为火成岩区温泉、变质岩区温泉、沉积岩区温泉。 依物理性质根据温泉的温度、活动、型态等物理性质， 依温度依温泉流出地表时与当地地表温度差，可分为低温温泉、中温温泉、高温温泉、沸腾温泉四种。

如何辨别

1、天然温泉水里泡较长时间的话，皮肤、手指头一般不会发皱。

2、矿化度高的温泉水，富含矿物质等微量元素，会带来滑腻感。

3、天然温泉里能感觉到明显的浮力。

4、天然温泉池子的边角处，常有一层黄色的“氟化钙”结垢沉淀。这种黄色沉淀就是人们常说的“氟化钙”，只有温度达到50-60摄氏度时，氟与钙会发生化学反应，并沉底吸附在池边。

天然温泉的优势

1.促进新陈代谢：浸泡温泉可以促进新陈代谢;加速氧化还原作用，对碳水化合物代谢也有良好的功效，因此可使胰岛素增生、尿和氮气的排出量增多，对防治糖尿病、痛风、肥胖症等也颇有疗效。

2.治疗皮肤杂症：浸泡时，皮肤血管扩张，可以改善皮肤血液循环和组织营养，增强皮肤的抵抗力。此外亦可杀菌、去角质，所以，经常浸泡温泉，对疥疮、脂漏性皮肤炎、青春痘、痒疹等皮肤病都有疗效。

3.改善心血管疾病：浸泡温泉时，由于皮肤血管扩张，内脏血液向体表转移，因此改善血液循环，使静脉瘀血消除，脉搏变慢，心脏每次的血液搏排量增加。据证实，高血压患者由于体表血管扩张，可使血压下降;而低血压患者则可使血压上升。因此对于轻度血液循环机能不全、心瓣膜疾病或早期高血压、动脉硬化者皆有防治作用。

4.刺激神经组织：浸泡温泉会刺激神经组织，消除神经机能障碍，并且促进神经再生，对于神经炎、肌肉瘫痪者颇有疗效。

5.防治慢性关节炎：浸泡温泉可缓解关节韧带的紧绷，改善关节软骨中的代谢，消除疼痛，恢复关节的活动能力;对防治慢性风湿性关节炎颇有成效。

温泉注意事项

1、心血管疾病，特别是老年人

泡温泉可使心跳加快、血压升高，增加心脏负担，对心血管病人来说，易造成心悸、憋气，尤其是老年人，心血管功能调节能力下降，更易出现这种意外。

2、某些皮肤病患者

皮肤有伤口、溃烂或皮肤有严重感染、霉菌感染的人泡温泉，不但会污染水质，还会使伤口恶化。另外，一些传染性皮肤疾病如生殖器疱疹等也不适合，因为疾病可能借温泉水传播。

3、糖尿病患者

温泉水的温度易导致糖尿病患者血糖水平出现剧烈波动，另外，血流速度快会使注射的胰岛素吸收利用加快造成低血糖反应。所以，有可能泡着泡着就晕倒了。

4、备孕的男性小伙伴们

睾丸对温度是十分敏感的，要维持它的正常功能，最佳温度是在34℃~35℃。而温泉水的温度多在38℃~42℃，在这种温度下可不利于睾丸产生“生龙活虎”的精子哟~

4、过饱、空腹或疲劳

吃得太饱，立即泡汤，胃肠道的血液供应不足，会造成消化不良等问题;空腹以及疲劳的状况下，能会导致低血糖、晕厥。因此，最好在饭后1小时或稍作休息之后，再泡温泉。